【心理師證照】
婚姻家庭諮商心理師執照 AMFT #93914 (美國)
我們無法為生命安排最佳劇本，但絕對可以努力改寫情節，讓故事更絢爛。
初次見面，你好嗎？
「我過得很努力，卻活得很費力…」
「身邊的人很多，但是根本沒有人懂我…」
「我總義不容辭幫人，但當我需要時，竟然不知道能夠找誰…」
你內心深處是否曾經出現過這樣的聲音？
你努力扮演好每一個角色，說好每一句話，
卻總是被身邊的人、事、物絆住，讓你停滯不前。
好想要鼓起勇氣說出口，卻又怕真心換絕情，再次被擊垮。
因為親身經歷，所以更明白這個過程有多煎熬、有多寂寞。
我想讓你知道，你並非一個人。
在你跨出第一步、主動瞭解諮商的那一刻起，你就不再是一個人了！
我將引導你傾聽自己、真正的理解自己。
我將協助你放慢腳步、走進自己的內心。
相信自己，你將更有能量面對迷失的心，
在我的陪伴下，為它照進陽光與溫度。
【心理治療專長】
情緒調適：憂鬱、孤獨、失眠、焦慮、壓力管理、擔憂、迷失
人際關係：伴侶關係、婚姻關係、親子關係、青少年輔導、哀傷輔導、溝通技巧
自我探索：個人成長、多元文化、二代接班、來台 / 返台適應、文化衝擊
【關於心理師李俊弘】
生於台灣，接續至加拿大、美國及澳洲，非傳統的家庭環境與教育形式，使我習慣從多元文化的角度體察事物，不以既定框架套用在他人的生命。開放接納的心態、敏銳細膩的處事態度、豐富的視野與見聞，成就我在諮商中寬廣的的心境與接納度。理解每位來談者的生命故事都是獨特的。
自青少年時期開始，陪伴我時間最長的人就是自己，由於生活中缺乏照顧者，獨居、獨學已是我成長過程中的常態，在孤獨中，我領悟到獨處和與人建立關係，在生活中是同等重要的存在。幼時曾為孤獨感到痛苦，使毅然踏入心理學專業領域，將諮商作為畢生志業，幫助無助者排解心理孤獨帶來的負面情緒，重新找到自我價值。
在海外的十年，我認識了許多不同身分背景的人，服務了數百位尋求改變的人、進行了數千人次的專業服務，耐心傾聽所有來談者的心聲。輔導不被理解的青少年，在他們缺乏關愛的成長背景中伸出援手；協助失和的夫妻找回初心，修補雙方相處時的困境。無論你是初次感到窒息，或是長久以來反覆的無力感，正視心理的感受，如同生理著涼、感冒，需要找到原因，解決不適。也許焦慮與悲觀源自家長的嚴肅管教，也許習慣拖延的個性源於求學期間遭受的否定與斥責，不論你帶著甚麼故事前來，每顆受傷的心，都能最適合的方式找到出口。
沒有最佳療效藥物，只有不肯放棄的自己。
和我一起，努力為生命旅途寫下精彩新頁。
【治療風格：跳脫制式，彈性引導】
我以心理動力學為治療核心，並融合認知行為治療(CBT)以及人際關係治療(IPT)的治療精神，協助來談者深度剖析現狀、檢視生命中多次重演的困境，並以新的視角梳理成長過程中的重大事件，看見成長背景與家庭關係對來談者生命的影響。透過諮商中的剖析、檢視、梳理，我將陪伴您與感受和解、找回信心，追尋更舒心的目標。
同時，我相信每一位來談者都具有獨特的成長背景、人格特質以及需求，因此我極為重視諮商的彈性，在會談過程中，我會依據您的需求與狀態調整最適合您的諮商模式，並與您一同制定專屬治療計畫。
此外，當您進入諮商室，我將提供安全、舒適的敘說環境，您可以暢談心中所想、卸除平時生活中的枷鎖與禁錮，聆聽內在的渴望。
【專業經歷】
華阜服務中心 – 諮商心理師 (美國)
親子教育課程講師
情緒控管課程講師
家庭和諧維護計劃
兒虐預防和介入計劃
家暴預防和後續維護服務計劃
家暴加害人團體諮商領導者
SQA 完全中學 – 諮商心理師 (美國)
個別化教育計畫團隊 (IEP)
青少年情緒控管團體諮商領導者
青少年性教育團體諮商領導者
親子關係 – 家庭輔導
PUC 特許學校心理諮商團隊 – 諮商心理師 (美國)
青少年健康關係團體諮商領導者
青少年壓力管理團體諮商領導者
【相關學歷】
國立臺灣師範大學 – 教育心理與輔導學系諮商組 – 博士班 南加州大學 – 婚姻家庭諮商心理學系 – 碩士 印第安納大學 – 心理學系 – 學士
TC K As an expat finding my place in Taiwan......more
As an expat finding my place in Taiwan, I found the Home Away From Home group by Ying Ying and James to be very helpful!
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